El enemigo de la mente la distracción
La Distracción: El Enemigo Inconsciente de la Mente ¿Porque es el enemigo de la mente la distracción?, solemos vivir conectados con la televisión a veces puede ser nuestra compañera de ratos libres, otras veces es nuestro subconsciente el que va grabando todos los mensajes, ¿pero que ocurre? ¿Porque nos distraemos tanto?, el cerebro y la mente guarda […]
La depresión como encuentro
Identificando la causa de la depresión: Preguntas clave y estrategias para el tratamiento La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, las personas que sufren depresión se sienten atrapadas y sin esperanza, sin saber por qué se sienten de esa manera. Para empezar a abordar […]
La consciencia como terapia
La consciencia como terapia personal Hace un tiempo una personas me pregunto Miguel es sencillo tomar consciencia con una terapia, y yo le dije mira, la vida esta llena de consciencia, de una consciencia que pocos vemos, algunos les costara un poco ser conscientes de su vida, porque en ella hay mucho dolor, y mucha tristeza. La […]
La soledad como retiro espiritual
Beneficios de la soledad como retiro espiritual En alguna ocasiones las personas sienten soledad, o la soledad de estar solos, aunque para conocer la soledad debemos estar en un retiro, pero el retiro no hace falta realizarlo fuera en otros lugar, si no en tu propia casa. La soledad como punto de equilibrio Cuando conoces […]
¿Recordar es bueno?
La importancia de los recuerdos en nuestra vida En alguna ocasión te lo has preguntado seguramente si recordar es bueno, y según mi experiencia si es bueno. Cuando navegas por tu mente y recuerdas, lo mas posible es que toda la energía que se produzca en ese sueño que ya es realidad, no tenga que […]
¿Porque la mente es nuestra mejor amiga?
La Mente como Mejor Aliada Conocer el mundo de la mente es algo que muchos psicólogos y psiquiatras intentan comprender, para descubrir hasta qué punto pueden percibir el subconsciente. Darse cuenta de que hay más allá de lo que pensamos y más allá de lo que sabemos se esconde la intuición. La intuición y la […]
La separación y los hijos
La importancia de la comprensión en la separación y los hijos En un llamada que estuve con un amigo me comentaba el problema que tenia en la separación que tuvo con su pareja, y como podía influirle en sus hijos. Había pequeñas riñas, pero había amor. Le escuché cada palabra que me decía, meditaba en sus palabras, […]
Causas del estrés
El estrés es una parte común de la vida moderna, pero cuando se convierte en una constante, puede tener graves consecuencias para la salud física y mental. En este artículo, exploraremos las causas del estrés, desde la artritis y el estrés muscular hasta el estrés postraumático y las emociones. También discutiremos la importancia de la […]
La dislexia o el olvido
La Dislexia: ¿Trastorno o Diferencia en el Aprendizaje? Cuando se habla sobre la dislexia, automáticamente los médicos asocian a un trastorno de escritura y de lectura. Sin embargo, la neurociencia nos comenta que no tiene nada que ver con un trastorno emocional. La dislexia es habitual en la escuela, en el colegio, en los niños […]
Técnicas de control mental
Técnicas de control mental: ¿qué son y cómo funcionan? Las técnicas de control mental son aquellas prácticas o métodos utilizados para influir en las creencias, pensamientos, emociones y comportamientos de una persona, con el fin de lograr un objetivo específico. Estas técnicas pueden ser utilizadas de manera consciente o inconsciente, y pueden ser empleadas tanto […]