La meditacion y el estado de la actitud

by Miguel Michelena on abril 16, 2014

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La meditacion y el estado de la actitud

 

La meditacion y el estado de la actitud

En una de mis meditaciones personales, en la cual se desperto una nueva actitud que es la exploracion de conocimientos ocultos o recuerdos. Surgio el estado de actitud mental o empoderamiento personal.

No se si alguna ocasion lo has pensado o has tenido esa experiencia de despertar hacia la actitud del reto personal. Si ese pequeño equilibrio entre el hacer y no hacer. Entre dibujar y experimentar un dibujo.

Cuando exploras la actitud por medio de tener una mente en blanco, es como tener una pizarra que puedes dibujar en ella. Pero hay tantas personas que le faltan la actitud para conseguir tener la mente en blanco.

Y si es algo que a larga se consigue, yo siempre lo he conseguido,¿y me preguntaras como lo haces?

 

enfoque mental

La respuesta aunque pareciera sacada de un baul imaginativo:  es la constancia y el foco. Porque hay que ser sinceros muchas personas pierden el foco. Pero no el foco de dispersar la mente, si no en perder la capacidad de actitud.

Porque una actitud no es que se cambie de la noche a la mañana, ni un coach aunque te ametralle tu cabeza “tu vales mucho, cada vez te superas mas y mas”, a la larga es una actitud de meditar, de tomar consciencia de lo que percibes en ti mismo/a. Lo tomes como algo que te puede ayudar analizar por dentro la claridad de ideas y pensamiento teniendo una mente vacia. Pero tener una mente vacia puede ser como tener una nevera sin alimentos, es cierto. ¿Pero hay miedo a tener la mente en blanco?

La meditacion y el estado de la actitud

 

meditacion y enfoque

La meditacion y el estado de actitud pueden ir de la mano cuando se despierta la no mente, el no pensamiento, porque ahi es una de las claves de la consciencia. Morir para renacer, o cambiar las creencias por otras, pero… Si todo el mundo te habla de las creencias, pareceria una utopia pero las creencias afectan a nuestro estado de actitud.

 

empresario

Si eres empresario, o has participado en alguna conferencia,mitin, o simplemente has escuchado a alguien contar algo de su vida, entonces has entrado en un estado de meditacion, o de estado de actitud mental a recibir un nuevo concepto sobre algo. Otra cosa que te crees la historia que te dice.

Llegar a comprender el estado de la mente, es como llegar a dejar de pensar. Dicen que cuando menos piensas, mas ideas se despiertan en tu mente, y en parte en cierto, compruebalo tu mismo.

Cuando entras en un estado de no mente, a traves de los cambios neuronales que se producen en la meditacion, tienes una respuesta hacia un cambio interno.

Caray, un cambio interno, si pero solo si llegas a tener la mente vacia de pensamientos.

Por un momento deja de pensar ¿Que pasaria si lo hicieras?, ¿Te perderias algo?, ¿Perderias el concepto que tienes sobre ti mismo?.

Una persona cuando tiene una actitud clara sobre si mismo, no se pierde entre conceptos surrealistas, aunque en ocasiones podemos pensar que lo surrealista despierta a la mente a un nuevo concepto de actitud.

Asi le pasaba a pintores como Dali Picasso,  reflejaron su miedos en la pintura y dentro de la meditacion tambien reconocemos y observamos la capacidad de enfrentarnos a los miedos que en ocasiones parecieran obscuridades que no queremos ver, o lo que es lo mismo la sombra .

Capacidad de actitud, estado mental y consciencia van de la mano llegan a una mayor integracion de cualidades innatas en el ser humano, pero.. ¿Como entender todo esto?, bueno, paciencia todo llega.

contacto paz interior

La meditacion y el estado de la actitud

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Terapeuta de Segundo Grado de reiki, Trabajo los subliminales terapeuticos, y audios psicoactivos. Coach Consciencial
Miguel Michelena