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Aprecia la inconsciencia Osho Lecturas

La meditación y la dualidad entre consciencia e inconsciencia Mientras seas consciente disfruta la inconsciencia y cuando seas inconsciente. No hay problema, porque la inconsciencia es como un descanso. De otro modo la consciencia se convierte en una tensión. Si estas despierto las veinticuatro horas, ¿cuantos días crees que puedes

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Mindfulness o Meditación Contemplativa: ¿Cuál Elegir?

Cuando escuché por primera vez la palabra “Mindfulness“, lo primero que investigué fue su significado. En inglés, donde se realizan muchas terapias alternativas, “Mindfulness” se traduce como “plenilunio en la mente” o, más comúnmente, “meditación contemplativa“. Pero, ¿por qué debería estudiar Mindfulness si tanto yo como Paty Flores ya hemos

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Método Silva: ¿En qué no me ayuda el método Silva?

En este artículo, exploraremos por qué el método Silva no es efectivo para la transformación personal y cómo la desprogramación mental puede ser una alternativa más efectiva para alcanzar tus metas y mejorar tu calidad de vida. El método Silva, aunque popular, tiene limitaciones que pueden impedir que logres tus

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