¿Que entendemos por paz interior?
Para alcanzar la paz interior,el arte de la felicidad para algunos,no solo la podemos encontrar en libros en oraciones, para la paz interior. Solo quien sabe conseguir la paz en el mundo. Consigue la paz en uno mismo.
Si, no te sorprendas asi me quedo yo, cuando la descubri, cuando comence esta pagina buscando como tu la paz interior. No hay algo mas sano que tener paz
¿Como obtener paz espiritual?
Preguntate a ti mismo/a, ¿que es para ti la paz espiritual?, para mi Miguel Michelena es guiarme con una meditacion guiada, escuchar un seminario de crecimiento personal. Aquietar la mente de mis pensamientos. Encontrarme con Dios, o con un avatar, sea a traves de una religion o una integracion con mi propio ser. La paz espiritual viene del crecimiento del espiritu.
¿Que entendemos por crecimiento de espiritu?. El crecimiento de la consciencia. La consciencia de estar ubicado en cada momento tus pensamientos, dejar atras los pensamientos de «no puedo», «no lo voy a conseguir», «me es dificil concentrarme», la paz interior nace en uno. Aunque tambien el niño va creciendo paso a paso en su aprendizaje.
El arte de la felicidad radica en la constancia del ser uno, pero no ser egoista, al contrario en saber interactuar en cada momento. Sin ser desonesto, ni mal agradecido. Fijate bien en la foto. ¿Descubriste algo?
¿Como tener paz interior?
Si leemos los textos antiguos de yoga, como el libro de Bhagavad Gita que nos habla sobre el budismo, vedismo, brahmanismo, el hinduismo, el sâmhkhya ,las Upanishads. Nos reflejan una forma de pensar e interactuar con la vida.
Sabiendo que el mahâbharata, es la gran epopeya de la India, comprende 100.000 estrofas, generalmente versos cada una. Su composicion, hasta adquirir la orma en que hoy tenemos, tomo varios siglo: probablemente entre el siglo V a C., y el inicio de la nueva era. Para mi ahi es donde viene la paz interior y el conocimiento que tanto hablan de ser y hacer…
La paz interior para algunos es la iluminacion, la culminacion de dejar la mente pensante y convertirse en un observador consciente de la vida(asi lo pienso yo), quien deja de esperar se desapega de lo que nada espera, y es cuando vuelves a nacer, a caminar por el sendero de la vida, donde el observador es el observado, y no el que observa se siente observado. Y no es el ego, es la paz que reside en cada uno de nosotros. Aunque la podamos ver o no. Todo conlleva a ser. Ser haciendo pero dejando de que todo fluya, no en el momento adecuado, si no en el momento presente. Eso es paz interior.
¿Que entendemos por paz interior?
Para algunas personas piensan que alcanzar la paz interior hay que ser dioses, y es un concepto erroneo.
Los escritores para escribir un libro, escriben desde su experiencia y vivencia, podemos encontrar la paz interior, como fue mi caso en el estudio de libros, de seminarios, pero conlleva tiempo, tiempo, horas dedicación.
Solo escuchar no analizar si no escuchar. La escucha indirecta la asociamos a una mente sana, desprogramando y volviendo a programarla.
¿Pero como desprogramarla y volverla a programar?, que dices. Es simple, solo escucha a tu corazon, el sabe a donde te lleva, para alcanzar la paz interior, la paz interior, es algo tan sano como levantarse por la mañana y escuchar un amanecer.
¿Como escucharlo, si el amanecer no se puede escuchar si no ver?.
Comprendiendo que la escucha es comprension, podemos ver que cuando sale el sol, o el dia esta nublado, comprendemos la escucha de la naturaleza.
La naturaleza es paz. Por eso tenemos que vivir rodeados de la naturaleza, de conectarnos con ella. Descubriendo una frase «consolidar paz interior».
Busco paz interior Miguel, ¿como has echo tu para conseguirla?
Abriendo la mente a nuevas ideas, a lo que surje en mi, a veces en los momentos de silencio interior, escuchando una melodia, surje la mente imaginaria, la mente donde se procesa los pensamientos, en mis meditaciones diarias, entremezclo la musica durante unos minutos, y luego dejo que fluyan mis pensamientos.
Entonces es cuando me conecto con la paz interior, el arte de la felicidad, el arte de estar presente.
No hay excusas para alcanzar la paz, solo vivir el presente, los amigos son nuestro mejor regalo de la vida,con ellos aprendemos a escuchar a reflejarnos en sus palabras y acciones, nuestros padres son el espejo de nuestra sombra, para algunos que piensan que sus padres, no lo entienden les digo: Ellos en algun momento no han tenido la paz interior, no han comprendido la armonia y calma que se siente, no hay culpables. Ellos llegara un momento que lo comprenderan. Nunca es tarde, para comprender la paz.
Namaste que la luz te irradie de felicidad
