La filosofía del sueño según Swami Sivananda: Autoconocimiento y espiritualidad
La filosofía del sueño ha sido un tema fascinante a lo largo de la historia, abordado por filósofos, psicólogos y maestros espirituales. Uno de los grandes sabios que reflexionó sobre este fenómeno fue Swami Sivananda Saraswati, maestro del yoga y la doctrina Vedanta. Como médico y yogui, Swami Sivananda no solo se centró en el […]
Meditación para Concentración y Paz Interior: Domina tu Mente
Domando la Mente: Meditación para la Paz Interior La meditación para la concentración y la paz interior es una herramienta poderosa para domar la mente, comparada a menudo con un caballo salvaje. De hecho, en este artículo exploraremos cómo estas prácticas te ayudan a sanar la ansiedad, cultivar autoconciencia y conectarte con tu ser más auténtico. […]
Concentración y meditación Swami Sivananda
Todos alguna vez hemos querido aprender a meditar, pero desde una mente limpia, sin pensamientos. Buscamos actividades para mejorar la atención y concentración, aprender a meditar y encontrar los beneficios que nos brinda esta práctica. Sin embargo, muchos buscan centros de meditación cuando la lectura de un libro también puede ayudarnos en la atención plena […]
