Cómo mejorar la sensibilidad en la meditación

En muchas ocasiones nos preguntamos, ¿Podemos llegar a ser mas sensibles en la meditación?, siempre somos sensibles, ya que nuestro cuerpo asimila las emociones como parte de las sensaciones en el cuerpo se producen.

La importancia de la sensibilidad en la relación de pareja

Cuanto mas entras en la sensibilidad mas efectiva es la meditación, porque la meditación en si solo es una puerta hacia el conocerse y descubrir que hay detrás de la sensibilidad que en ocasiones guardamos en nuestro subconsciente.

La sensibilidad como síntoma de la soledad interior

Somos sensibles cuando vemos algo que nos conmueve, somos proclives a sentir sensibilidad cuando algo nos toca el corazón, o también por la muerte de alguien, o simplemente porque tenemos esos días de soledad y sensibilidad.

La conexión entre el amor, la sensibilidad y la meditación

Aunque la soledad puede ser un síntoma de sensibilidad interior, no hay que olvidar que en esos momentos mas estas abiertos a sentir. Porque es algo que el cuerpo nos habla.

No podemos dejar de sentir, porque si dejamos de sentir,  entonces es que realmente no estamos viviendo el amor. Y aunque el amor la sensibilidad y la meditación van de la mano, siempre es bueno experimentar la sensación de sentir.

Descubriendo la sensibilidad a través de la meditación de Osho

En esta ocasión te invito a que experimentes con la sensibilidad y la meditación con esta meditación de Osho. Se mas sensible. Seguro que después de escucharla. Algo nacerá dentro de ti, quizás algún paradigma o simplemente una nueva forma de experimentar la sensibilidad.

Disfruta de encontrarte con la sensibilidad, en ella descubrirás el secreto mas intimo de ti mismo/a en las pequeñas cosas, encuentras los pequeños tesoros de conocer y emprender la sabiduría que nace del corazón.