¿Qué es la respiración holotrópica?
Se ha hablado mucho sobre la respiración holotrópica aunque los primeros que la practicaron fue Dr. Frank Lake en el Reino Unido, el Dr. Stanislav Grof en Checoslovaquia y Leonard Orr en los EE.UU. durante la década de 1950 y comienzos de 1960. Los tres tenían en común el hecho de que su experimentación con los estados alterados de conciencia persistentemente revelaron la intensidad emocional y afectiva.
La importancia de la respiración en la conciencia
Esta técnica de respiración Holotrópica, se difundió mas adelante con técnicas como Rebirthing(Conexión consciente) o respiración conectada.
Frank Lake y Stanislav Grof realizaron investigaciones en laboratorios sobre la droga llamada LSD-25.
Según Freud cuando habla del trauma del nacimiento se refiere con esta frase: «Toda la ansiedad se remonta originalmente a la ansiedad en el nacimiento» Sigmund Freud.
La relación entre la respiración holotrópica y los estados alterados de conciencia
Leonard Orr estaba explorando privada estados alterados de conciencia principalmente a través de la inmersión prolongada en agua caliente. Fue sólo mucho más tarde que todos estos investigadores, de nuevo bastante independientemente uno otro, se dieron cuenta de que la respiración más profunda, más rápido exhibida por personas experimentar estados alterados de conciencia también se podrían usar para inducir a esos estados.
El papel de la respiración en la resolución de problemas perinatales
La «respiración de liberación» describe un proceso en el que acceso se hace de repente a una capacidad ampliada en gran medida para la respiración y por consiguiente, mayores niveles de energía vital. La ‘liberación del aliento » una forma para representar una apertura fundamental de los canales energéticos. O también llamados Nadis. Dan lugar a un aumento de los niveles de energía vital. Estos facilitan en gran medida al acceso a la dimensiones transpersonales de la experiencia.
Stanislav Grof comenta el acceso transpersonal esta estrechamente relacionado con la resolución de problemas perinatales(Que tiene lugar durante el período inmediatamente anterior o posterior al nacimiento).
Respiración Holotrópica
Como veras cada vez nos acercamos mas a tomar consciencia sobre la respiración y como a través de ella llegamos a conectarnos mas con la consciencia.
En esta ocasión quisiera dejarte un video, de Stanlislav Grof que habla mas acerca de esta técnica o respiración holotrópica:
Recuerda, si no sabes ingles en la parte del video, tienes esto:
Disfruta de las enseñanzas en este video, ¿Has practicado la respiración Holotrópica?, ¿O el Rebirthing?, ¿Que resultados has tenido en su practica?
Cómo los audios psicoactivos pueden ayudar a acceder al subconsciente
Una de las practicas mas recomendadas para llegar a un estado alterado de consciencia y descubrir los mensajes ocultos que se esconden en tu subconsciente son los audios psicoactivos
