La Respiracion Holotropica
Se ha hablado mucho sobre la respiracion holotropica aunque los primeros que la practicaron fue Dr. Frank Lake en el Reino Unido, el Dr. Stanislav Grof en Checoslovaquia y Leonard Orr en los EE.UU. durante la década de 1950 y comienzos de 1960. Los tres tenían en común el hecho de que su experimentación con los estados alterados de conciencia persistentemente revelaron la intensidad emocional y afectiva.
Esta tecnica de respiracion Holotropica, se difundio mas adelante con tecnicas como Rebirthing(Conexion consciente) o respiracion conectada.
Frank Lake y Stanislav Grof realizaron investigaciones en laboratorios sobre la droga llamada LSD-25.
Segun Freud cuando habla del trauma del nacimiento se refiere con esta frase: «Toda la ansiedad se remonta originalmente a la ansiedad en el nacimiento» Sigmund Freud.
Leonard Orr estaba explorando privada estados alterados de conciencia principalmente a través de la inmersión prolongada en agua caliente. Fue sólo mucho más tarde que todos estos investigadores, de nuevo bastante independientemente uno otro, se dieron cuenta de que la respiración más profunda, más rápido exhibida por personas experimentar estados alterados de conciencia también se podrían usar para inducir a esos estados.
La «respiracion de liberacion» describe un proceso en el que acceso se hace de repente a una capacidad ampliada en gran medida para la respiración y por consiguiente, mayores niveles de energía vital. La ‘liberación del aliento » una forma para representar una apertura fundamental de los canales energeticos.O tambien llamados Nadis. Dan lugar a un aumento de los niveles de energía vital. Estos facilitan en gran medida al acceso a la dimensiones transpersonales de la experiencia.
Stanislav Grof comenta el acceso transpersonal esta estrechamente relacionado con la resolucion de problemas perinatales(Que tiene lugar durante el período inmediatamente anterior o posterior al nacimiento).
Respiracion Holotropica
Como veras cada vez nos acercamos mas a tomar consciencia sobre la respiracion y como a traves de ella llegamos a conectarnos mas con la consciencia.
En esta ocasion quisiera dejarte un video, de Stanlislav Grof que habla mas acerca de esta tecnica o respiracion holotropica:
Recuerda, si no sabes ingles en la parte del video, tienes esto:
Disfruta de las enseñanzas en este video, ¿Has practicado la respiracion Holotropica?, ¿O el Rebirthing?, ¿Que resultados has tenido en su practica?