La paz interior es la tranquilidad espiritual, el aprender a sentir y fluir. Lo importante que es fluir, a veces no nos damos cuenta de lo importantísimo que es ser conscientes del aquí y del ahora, como diría la terapia gestáltica, y también Eckhart Tolle. Cuando estamos en esa sintonía «alfa», podemos aprender a ser más conscientes de la conexión cuerpo-mente, nos damos cuenta de lo importante que es tomar la vida con serenidad, de los mensajes que nuestro cuerpo nos manda.
La paz interior es poder disfrutar de ese amanecer y sentirlo, de sentir una caricia, de poder sentir un abrazo, de poder sentir la brisa del mar en nuestro rostro. La paz interior es el reconocer que somos, de reconocer nuestra esencia, nuestro ser interno, de poder sintonizarnos con el universo, ya que formamos parte de él como diría Deepak Chopra.
Miguel Michelena mi reflexión sobre la paz interior
Director de esta pagina
Reflexiones de la comunidad en busca de la paz interior:
MERCEDES CECILIA CAMPOS Caracas, Estado Miranda(Venezuela)
Sentirme tan llena de bienestar, que no me falta nada: estoy completa.
KATHERINE VALPARAISO (CHILE)
Es estar emocionalmente bien con uno mismo, tener tranquilidad emocional con las personas que te rodean, ponerse en el lugar del otro para no dañar emociones y hacer que uno, con esa personita también se sienta bien, no criticar, escuchar….aprender a escuchar ……
Cuidar el ángel interior, cuidar nuestra esencia, cada día aprender de uno mismo, alimentarse y respetar los procesos que la vida te va dando día a día..
Muchas gracias por aceptarme y los quiero por ese simple hecho de aceptarme…..y si me pueden ayudar gracias…
La paz interior es ahora. Ahora, siempre presenté, saber quien soy. El alma, que es la energía universal, gobernado mi vida. En certeza, reconociendo que soy. Siempre e sido y para siempre soy. La energía eterna, una en ella. Presente en armonía y viviendo en ahora. La paz interior es algo que poseo. Algo que siempre me ha pertenecido porque solamente emana de mí. La paz interior es creada por mí, manifiesta por mí y para mi. Yo soy paz.
Sara Galán Gil Marbella (España)
La paz interior se consigue estableciendo un equilibrio en los cuatro centros del ser humano, es decir, en el centro emocional, en el centro intelectual, sexual y corporal.
Esmeralda Acosta Barboza México City México
El estado perfecto de nuestro yo interno, nuestra conexión con el Universo.
En busca de la paz interior, desde que comencé esta aventura, la música ha sido mi inspiración para guiarme en el camino. Esta es una de las melodías que complementa este blog, una de las muchas músicas que podrás recordar cuando leas cada artículo de «En busca de la paz interior», donde las emociones, los cursos, las conferencias son parte no de mí, que te escribe, sino de ti, que como explorador del mundo, llegaste a este lugar buscando algo más que unos simples pasos para encontrar la paz interior.
El recorrido que comenzarás puede ser largo e infinito, vas a descubrir muchas cosas que nunca te has parado a pensar que no conoces, por eso vas a reconocer que el viaje no se hace solo sino acompañado de terapeutas que ya han recorrido el camino, y simplemente te van a dar una guía, tú decides si seguirla o parar.
Dicen que los caminos se hacen al andar, y muchos de las personas que han recorrido el camino de Santiago de Compostela, hacen sus paradas, para pillar el aliento y seguir adelante, abróchate el cinturón y viaja con mi equipo y conmigo a un viaje donde el llegar a la meta no es lo más importante, sino el recordar de quién eres, y qué puedes hacer por el mundo. Entonces, no serás uno más que salga en internet desde el ego, sino desde tu propia esencia de ser.
¿Te atreves? Si es así, déjate llevar por la música, y ábrete a un mundo de sensaciones, emociones, lecturas, reflexiones, y más… Gracias por ser y estar.
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