Concepto de empatia
Primero antes de hablar de la empatia, definamos el concepto de empatia, segun la real academia de la lengua la empatia es: capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.
¿Como llegar a ser empatico con las personas?
Aprendiendo a encontrar el valor que tiene cada persona, todos tenemos algo que aprender y algo que enseñar. El escuchar es ser empatico, el encontrar el afecto en una persona es algo que puede nacer inconscientemente, sea a traves de la conexion verbal, o tambien a traves de los sentidos.
¿Porque de los sentidos?, porque quien ve a una persona, quien llega a conocer el estado de animo de la persona, puede llegar a comprender en que areas puede ayudar y como transmitir la esperanza de que las situaciones pasan por algo. Por eso siempre comento que no hay casualidades, si no sincronias de la vida.
Capacidad de empatia
¿Te has preguntado como una persona llega a crear una capacidad de empatia?,¿de que manera lo consigue?, en algunos casos siendo amoroso con las personas, en otros casos observando. Y aunque sea repetitivo con el observar, la observacion lleva a un mayor entendimiento de la forma de comunicacion.
Recuerdo un caso de una persona que llego en un momento de mi vida, y la notaba como triste, su trabajo era estresante, no podia llevar acabo el aumento de cada mes, porque era tanto la presion de su jefe que perdio la esperanza.
Entonces, surgio la empatia, ella ya me conocia desde hace algun tiempo, en las conferencias que realizamos con Paty Flores y otras personas que han acompañado en este camino hacia la paz interior. Me quede mirando su forma de trabajar y como actuaba con sus clientes y su trato. Y le ayude en aquel entonces a mejorar su trabajo y crear empatia con su jefe y compañeros para tener un trabajo para relajado sin preocupaciones.
Un ejemplo practico de empatia
Os voy a poner un ejemplo practico de empatia, cuando viajamos en avion, siempre vamos a ver una sonrisa en las azafatas, nos dicen buenos dias, buenas noches o buenas tardes segun el horario que tomemos el avion, y luego cuando el avion ya ha despegado, surje de nuevo la empatia y el trato hacia la persona, ¿Que desea comer o cenar?. Nunca pierden una sonrisa, ¿Sera que estan programadas por la empresa?, ¿O es un protocolo de cordialidad?.
Como veras podemos comprender mejor la empatia, cuando navegamos por la vida, y digo navegar,porque desde que tenemos la red 3.0 donde tenemos la posibilidad de comentar, todos podemos llegar a ser empaticos.
Nunca debemos perder la sonrisa, porque en el momento que la perdemos es que algo en nosotros anda mal.
Actividades de empatia para niños
Es curioso cuando recuerdo las actividades de empatia para niños, porque me viene a la mente cuando trabaja en un kiosko de prensa, revistas, y papeleria de colegio.
Me acuerdo aun ahora sonriendo en este articulo, como un enano de 4 años me venia todos lo dias a pedirme un globo, y yo gusto se lo daba.
Es curioso con las cosas tan sutiles que tiene la vida. nos ayuda a ser mas empaticos.
Como los niños son empaticos y divertidos, muchos padres no encuentran actividades de empatia para niños, quizas por su trabajo, se olvidan de que el niño necesita experimentar, ¿porque experimentar?, porque el niño o la niña tiene una capacidad de empatia y discierne cualquier concepto sobre la vida.
Muchos padres por ser empaticos con los hijos, los llevan a un parque de atracciones y tambien en ocasiones pueden llevarlos a tomar una pizza, algo que suele pasar mucho y mas en la «nueva juventud». Y en esa pizzeria si son mas pequeño pueden jugar con otros niños.
Son cosas sencillas pero aunque cuestan dinero el llevarlos a un parque de atracciones o un parque recreativo, es una manera diferente de pasar un rato divertido para ellos.
Imaginaros por un momento cuando pinta un niño ¿no te parecen empaticos?
Os dejo esta cancion de Mana,que tiene mucho que ver con volver a ser niños. Para tomar consciencia
