¿Como dejar de ser tan sensible y vulnerable?

 

¿Toda persona sensible es insegura? la respuesta es No. Se puede sensible y segura a la vez, pero tambien es cierto que en muchas personas la sensibilidad y e inseguridad pueden ir de la mano.

¿Hay personas a las que «todo» parece afectarles?, La respuesta es si, pero la mayoria de lo que sucede a su alrededor suele tener mucha transcendencia para ellas…con lo que eso significa las posibilidades de sufrimiento.En estos caso, se les describe como buenas personas, sensibles, afectivas, pero debiles,inseguras y vulnerables. Tratan de ayudar a los que tienen alrededor,se vuelcan  por hacer la vida mas facil, rapidamente estan dispuestas a echar una mano a sacrificarse y ofrecer voluntariamente para las tareas menos agradables: saben escuchar, tienen bastante paciencia… Pero sufren demasiado, y ademas suele ser un sufrimiento inutil, pues no les sirve de aprendizaje, si no que les proporciona inseguridad e insatisfaccion. Son personas que dan pena, pero ante las que no sentimos muy impotentes para ayudarles a cambiar.

Indagar en el pensamiento y en la accion de las personas nos ayuda a descubrir que tal sensible es una persona a la vulnerabilidad.

En ocasiones las personas suelen tener frases en su mente como «Nunca estoy segura de lo que hay que hacer», «Toda la vida he sido un desastre», «Esto gorda y fea», «Soy un muerto…».

Tambien suele pasar que todas estas ideas concebidas  en la mente de la personas suelen ser conceptos implantados por la cultura, la sociedad o tambien en el ambito familiar.

Uno de los cursos que tuvo mucha repercusion fue sanando con constelaciones familiares con Mireya Materan. Si quieres ahondar mas sobre el curso aqui te dejo mas informacion:

Constelaciones Familiares

¿Como dejar de ser tan sensible?