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Una terapia para la paz interior

by Miguel Michelena on Mayo 20, 2014

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Una terapia para la paz interior

 

Una terapia para la paz interior

Cuando se habla de las terapias y la paz interior, siempre dejo alguna meditacion y unas reflexiones dentro del podcast en busca de la paz interior.

Porque dentro de cada reflexion, siempre podemos encontrar una terapia para el alma, porque con ellas, podemos ser mas conscientes de lo que ocurre en nuestro mundo.

La terapia interior, o la exploracion hacia la calma y la armonia, es algo que siempre nace cuando buscamos un equilibrio personal en  nuestra vida.

Y en ocasiones perdemos la paciencia, sea a traves de tantas cosas que pasan en nuestra mente, y parecen impredecibles a la mente humana.

La mejor terapia siempre es la consciencia. El punto de saber que hacer, como hacer, y como explorar los indicativos como puede ser el de un semaforo.

Te has parado a pensar cuando cruzas una calle, y de repente el semaforo esta en rojo. Salta en nuestra mente la palabra peligro.

Por eso la terapia para la paz interior, es la consciencia de saber en cada momento que es lo que percibimos, y abrir esa puerta hacia la integridad de la mente el espiritu.

El espiritu, o el alma, o tambien integrar el cuerpo. Si perdemos la nocion del tiempo, es que no vivimos en paz interior. Aunque en ocasiones cuando dejamos el reloj. Y vivimos el aqui y el ahora. Pareciera que fuese una terapia de conscienciacion.

La conscienciacion de crear una mente receptiva al estimulo, y tambien a captar los sentidos.

Te dejo este audio que en su momento fue una terapia consciente de integracion cuerpo y mente.

contacto paz interior

Miguel Michelena (532 Posts)

Terapeuta de Segundo Grado de reiki, Trabajo los subliminales terapeuticos, y audios psicoactivos. Coach Consciencial Miguel Michelena