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Causas del estres

by Miguel Michelena on Enero 14, 2014

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Causas del estres

 

Cuando se habla del estres, solemos imaginar en nuestra mente un semaforo en rojo, si lo asociamos a nuestro cuerpo se llama segun los medicos “artritis“, problema bastante grande no solo en las piernas, si no tambien en los brazos.

Son muchas las causas que con llevan a tener estres, apatia, desconexion en el trabajo, y tambien falta de creatividad. Tambien los dolores de lumbalgia, falta de apetito.

Causas del estres

Si analizamos varias de las causas del comportamiento de nuestro cuerpo lo mas seguro que nuestro medico nos hable de la artritis, y del estres constante no solo en la vida diaria, si no en la tension muscular.

Todos alguna vez hemos tenido tension, agarrotamiento muscular. He conocido un caso en estos dias, que cuando hablaba con la persona se movia mucho los pies, se enojaba por cualquier cosa que le decia. Y como veras tambien es sintomas del estres prostraumatico. Sea a traves de un operacion quirurgica, o tambien a traves de una memoria asociada a un evento en su vida.

El estres como tal es bueno para nuestro cuerpo, porque nos avisa de como podemos en cada momento poder tomar consciencia de que es lo que nos esta avisando. Si estamos en un semaforo en rojo y cruzamos la calle lo mas seguro que nos atropellen. Por eso el aviso del cuerpo es “me duele”, tengo que hacer algo para salir de este dolor.

Aunque se ha hablado mucho en estos años que la medicina alternativa es uno de los factores mas influyentes mas que la medicina convencional, ya que todo se puede sanar.

Siempre comento que los medicos nos curan, pero no nos sanan, para sanar el alma, para abrirnos a conocer las causas del estres, primero hay que darse cuenta que es lo que nos llevo a tenerlo. Y como podemos aplicarlo de manera practica en nuestra vida.

El saber en cada momento como se siente nuestro cuerpo, lo mismo cuando una madre mira la temperatura de su hijo si tiene fiebre o no, lo mismo debemos hacer con el estres, en el momento que lo notemos tenemos que de alguna manera combatirlo sea con la meditacion, o tambien conocer si es un problema de artritis, o es un problema mayor emocional.

No podemos olvidarnos que el estres y las emociones, el miedo, la falta de memoria son causas del estres convencional. Pero siempre hay una cura a elllo.

 Causas del estres

Miguel Michelena (541 Posts)

Terapeuta de Segundo Grado de reiki, Trabajo los subliminales terapeuticos, y audios psicoactivos. Coach Consciencial Miguel Michelena