¿Programando o Desprogramando las emociones?
La verdad es que viviendo en una vida donde todo esta programado, la television con la publicidad , el cine con las palomitas.
¿Es facil desprogramar las emociones?
Primero tenemos que saber que es la programacion, y sabiendo que es lo que nos programan puede ser que tengamos algun virus, no en el ordenador, si no en nuestra vida, o en nuestras emociones.
¿Pero es sencillo el manejo de las emociones?
Depende a lo que le llamemos manejo de emociones. Podemos tomar de nuestra mesilla o de nuestra casa un reloj, un reloj de arena por ejemplo, o mismo un reloj antiguo, donde las agujas de ese reloj puede ser nuestras emociones.
Los relojes son como el paso de nuestra vida, en una inmensidad en el tiempo y el espacio.
¿Pero que tiene que ver esto con las emociones?
Simple. Cuando no vivimos desde el tic tac del reloj, podemos vivir en plenitud, podemos alcanzar una estabilidad emocional.
Pero… ¿Y las creencias? que ocurre con ellas?, nos hablan algunas personas de crecimiento personal. Todo son creencias insconscientes, todo esta en tu mente, y si es cierto. ¿Pero como podemos combartirlas y desprogramar las emociones?.
El poder manejar nuestras emociones.
¿Fijate bien este reloj que ves?, ¿percibes algo raro?, miralo bien.
Como veras este reloj no tiene numeros, Bien, pues asi son nuestras emociones, si «des-programamos» cada numero, podemos conocer y experimentar el manejo emocional.
Manejo emocional=Manillas del reloj.
Aunque parezca algo simple, todo conlleva a ser constante en la desprogramacion emocional.
Para conseguirlo necesitamos trabajar lo que nos limita, pero el trabajo conlleva a una palabra «esperanza», ¿Que es la esperanza?, ¿Que tiene que ver con las emociones?
Bien vamos a hacer otro juego:
¿Que ves aqui?
¿Programando o desprogramando las emociones?
Pues si, correcto, hay lo que podemos llamar interpretacion de lo observado, y lo que queremos ver o interpretar.
No esta lloviendo. Hay una esperanza, ¿Porque?, porque si lo vemos desde la mente subconsciente, podemos ver un paraguas, es la primera imagen que podemos asociar. Sobre todo por el color y la posicion estrategica del paraguas. Si lo vemos mas alla de la mente subsconciente desde la emocion,podemos percibir, la esperanza emocional.
¿Porque?, ¿Porque me siento asi?, asi me pasaba a mi hace unos años. Cuando sufria de ansiedad cronica.
La ansiedad de estar pensando en el tiempo, llega al agotamiento mental
Deje de ser, para convertirme en observador.
¿Pero como puedo ser observador de lo que siento y pienso?, simplemente observando. ¿Pero que vas a observar si el mundo esta mal? , ¿tu crees que el mundo esta mal?. ¿O tus emociones saltan y expresan dolor?.
Vivir desde el dolor ajeno, conlleva a la desesperanza. Podemos vivir programados como las computadoras, con el chip, ¿Pero que pasa con nuestras emociones?, ¿Realmente nos damos cuenta?.
¿Que es para ti el darse cuenta?, ¿Control emocional?, ¿Sabes manejar en cada momento las emociones?.
Te invito a hacer el ejercicio del reloj, solo cuando tengas ansiedad quedate mirando a ese reloj, como se mueven las manillas, o si tienes cerca un reloj de arena. Como se mueve la arena. El mismo ejercicio anterior. Sobre la lluvia.
El manejo emocional viene mas alla, de programacion mental.
Para ser hay que comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo, no solo la programacion mental…Eso solo comienza desde la mente creativa.
Para tener esa mente creativa. Tenemos que primero ser, para convertirnos en observadores no solo emocionales, si no personas de consciencia. La consciencia de saber en cada momento como actuar. Y que decidir si es bueno o malo.
Los viajeros somos conscientes de la desprogramacion mental, y la desprogramacion de las emociones.
