Ansiedad y ataques de panico
Es curioso lo comentaba en otro articulo del blog que cada vez mas las personas sufren ataques de panico, no solo en internet, si no en la sociedad donde la ansiedad es algo comun.
¿Porque se producen los ataques de panico?
Siempre hay una causa, ¿el estres?, muchas personas sufren panico al exito, o tambien llamada ambicion desmesurada al exito.
¿Porque ambicion desmesura al exito?, cuando una persona se apresura demasiado al exito, puede que no este preparada para no solo cambiar la creencia, sino el ataque hacia determinados patrones de pensamiento.
Si muchas personas han hablado de tomar accion en realizar determinadas cosas para tener exito, pero el ataque de panico va mas alla.
Latidos del corazon, ansiedad generalizada, presion del pecho, pero siempre hay una solucion el respirar… Pero hay un problema el tratamiento medico puede ayudar pero no siempre.
Ansiedad y ataques de panico
Navegando por internet buscando como tu algo que ayude a las personas a salir de la ansiedad y el ataque de panico, encontre este foro.
Una de las maneras que he visto que es efectiva para controlar los ataques de ansiedad, es eliminar los ataques de panico, evitar esa llamada crisis existencial o crisis de ansiedad cronica, prevenir un arritmia cardiaca.
Si no sabes lo que es una arritmia cardiaca es:
Es una aceleracion del pulso de corazon, si no sabe tratar a tiempo lo mas posible es ahogamiento o tambien ansiedad. Con lo que conlleva irse al hospital.
Espero que este articulo te ha ayudado con las recomendaciones para que indagues mas sobre la ansiedad y los ataques de panico. Recuerda que puedes unirte a nuestro boletin, haciendo click en la fotografia que tienes abajo para poder acceder a un audio, y ser parte de nuestra comunidad.
